wcruiser.com

Adrenalina jest dobra dla serca

Zalety i wady korzystania z Turbo Trainera

/
/
/
76 Views

Trenażery Turbo umożliwiają rowerzystom przekształcenie swoich zwykłych rowerów w rowery treningowe do użytku w pomieszczeniach. Ma to swoje zalety i wady, choć generalnie rowerzyści zalecają korzystanie z trenażerów turbo.

Zalety-

• Trenażery Turbo pozwalają rowerzyście zaoszczędzić miejsce w domu. Zakup roweru treningowego do ćwiczeń oznaczałby, że rowerzysta musi zrobić w domu miejsce na dwa rowery. Jednak dzięki temu trenażerowi może przekształcić swój dotychczasowy rower w rower stacjonarny.

• Zakup tego typu trenażera oznacza, że ​​rowerzysta zaoszczędzi kwotę odpowiadającą kosztowi nowego roweru. Dzięki temu są dość niedrogie i niedrogie.

• Pozwalają rowerzyście doświadczyć odczucia własnego cyklu. Dzięki temu rowerzysta nie musi dokonywać żadnych korekt postawy podczas treningu z turbotrenerem. Zapewnia to minimalną stratę czasu na proces regulacji i ponownej regulacji.

• Rowerzysta ma swobodę wyboru, z jakim poziomem oporu chce pracować. Pozwala to na bardziej spersonalizowany trening niż na rowerze stacjonarnym.

Niedogodności –

• Podczas korzystania z tego typu trenażera rolka trenażera będzie stale ocierać się o opony, tworząc opór. W rezultacie do końca zimowych miesięcy zostaniesz z wysłużonymi oponami rowerowymi, których nie możesz już używać na drodze. W związku z tym należy zmienić opony roweru przy przechodzeniu z jednego trybu ćwiczeń na inny. Można jednak złagodzić ten problem, stosując szybko zwalniane koła rowerowe.

• Trenażery rowerowe mogą być dość głośne z powodu tarcia między oponami a rolką. Jednak przy gładszych oponach redukcja poziomu hałasu jest znacząca.

Dlatego te trenerzy mają zarówno zalety, jak i wady. Można jednak w dużej mierze zredukować wady, dokonując kilku korekt.



Source by Jessica N King

Leave a Comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

This div height required for enabling the sticky sidebar
Copyright at 2021. wcruiser.com All Rights Reserved