wcruiser.com

Adrenalina jest dobra dla serca

Bądź bezpieczny w lodzie: przynieś hełm na lodowisko

/
/
/
28 Views

Szybowanie po lodzie z chłodnym wiatrem smagającym twarz łyżwiarza to ekscytujące uczucie. Jedno naciśnięcie powoduje, że łyżwiarz zjeżdża po lśniącej, zaśnieżonej nawierzchni. Martwienie się o uraz głowy jest dalekie od umysłu początkującego łyżwiarza, ponieważ wielu uczestników nie zdaje sobie sprawy z możliwości urazu głowy podczas jazdy na łyżwach. Cele tego artykułu to: (1) podniesienie świadomości na temat potencjalnych urazów głowy spowodowanych jazdą na łyżwach oraz (2) promowanie używania kasków podczas lekcji nauki jazdy na łyżwach dla początkujących i sesji publicznych.

Częste odpowiedzi profesjonalistów łyżwiarstwa to: „To nie zdarza się tak często” lub „Nigdy nie widziałem tego na moim lodowisku”. Jednak statystyki pokazują, że jazda na łyżwach ma jeden z najwyższych wskaźników wizyt na izbie przyjęć z powodu urazowego uszkodzenia mózgu (TBI).

Fakty

· Centers for Disease Control (2011) przeanalizowało ponad 173 000 wizyt w izbie przyjęć z powodu wstrząsów mózgu i innych urazowych uszkodzeń mózgu w sporcie i rekreacji u dzieci w wieku poniżej 19 lat.

· Zbadano ponad trzydzieści kategorii urazów głowy związanych ze sportem i rekreacją. W większości sportów odnotowano 2-7% rocznych wizyt na izbie przyjęć.

· Jazda na łyżwach odnotowała jeden z najczęstszych przypadków wizyt na izbie przyjęć dla TBI.

· TBI z łyżwiarstwa wynosi 11,4% z ponad 1600 spraw rocznie.

Wprowadzenie polityki kasków w sporcie okazuje się być kwestią dzielącą i kontrowersyjną. Firmy ubezpieczeniowe zdecydowanie nakłaniają obiekty łyżwiarskie do umieszczania ostrzeżenia o potencjalnym ryzyku przy wejściu do budynków. Ponadto zalecają, aby placówki nie oferowały wypożyczania kasków, ponieważ właściwe dopasowanie, kontrola sprzętu i dezynfekcja leżą w rękach właściciela kasku, niekoniecznie użytkownika końcowego. Jednak osoby odwiedzające lodowiska nie są dobrze poinformowane o potencjalnych zagrożeniach związanych z aktywnością przed przyjazdem. Po przybyciu na lodowisko klienci na ogół nie chcą wracać do domu po kask lub iść do sklepu, aby kupić kask. Goście, którzy otrzymają podstawową wiedzę, przed wizytą będą mieli możliwość przyniesienia z domu sprzętu zabezpieczającego. Wybór leżałby w rękach konsumenta. Dane o wypadkach potwierdzają potrzebę dokonania tej zmiany. Pierwszym krokiem jest edukacja uczestników rekreacyjnych poprzez kampanię świadomości społecznej.

Cel i standardy hełmów

Hełmy chronią głowę poprzez zmniejszenie tempa, z jakim czaszka i mózg są przyspieszane i spowalniane podczas uderzenia, skutecznie działając jako amortyzator pomiędzy siłą uderzenia a mózgiem. Dzięki rozłożeniu skoncentrowanych sił uderzenia na ochronnej piance, a tym samym rozłożeniu siły na skórę głowy i czaszkę użytkownika, dobry kask zapewnia mózgowi dodatkowy czas i przestrzeń potrzebną do zmniejszenia obrażeń. Uderzenie zamiast koncentrować się w jednym punkcie, jest rozłożone na głowę użytkownika.

Większość hełmów jest wykonana z pianki polistyrenowej (EPS) z twardą skorupą z tworzywa sztucznego. Powłoka została zaprojektowana tak, aby ślizgać się po chropowatych powierzchniach i utrzymywać piankę razem po pierwszym uderzeniu. Pod wpływem uderzenia polistyrenowa wyściółka kasku miażdży, rozpraszając energię na szerszym obszarze. Podobnie jak w przypadku kartonu wysyłkowego, zewnętrzne pudełko może się wgniatać, ale pianka EPS „uszczelniająca orzeszki” chroni zawartość pudełka przed pęknięciem. Gdy pianka w kasku zostanie zmiażdżona, nie regeneruje się, dlatego należy zakupić nowy kask.

Podkładki z gąbki wewnątrz kasku zapewniają wygodę i dopasowanie, a nie ochronę przed uderzeniami. Przy zakupie kasku osoba, która będzie go nosić, powinna być obecna podczas dokonywania zakupu, aby upewnić się, że kask jest odpowiednio dopasowany. Hełmy mają różne poziomy ochrony i są oceniane pod kątem poziomów uderzeń i sił. Oceny kasku są określane na podstawie jego zdolności do pochłaniania i rozpraszania energii uderzenia – niezależnie od prędkości osoby. Kolarstwo, narciarstwo, hokej na lodzie i piłka nożna wprowadziły zmiany w wytycznych bezpieczeństwa w oparciu o trendy i statystyki urazów głowy w ich dyscyplinach sportowych.

Komisja ds. Bezpieczeństwa Produktów Konsumenckich oferuje wytyczne dotyczące typu kasku, jaki należy nosić podczas różnych czynności. Chociaż nie istnieje norma dotycząca kasków specjalnie dla łyżwiarstwa, dopóki takie normy nie zostaną opracowane, noszenie jednego z wymienionych typów kasków może być lepsze niż noszenie go w ogóle. Zalecane kaski do jazdy na łyżwach to: ASTM F1447; Snell B-90A, B-95, N-94.

Pozytywny efekt zaangażowania sportowego

Lodowisko to miejsce, które dzieci i dorośli odwiedzają regularnie, w czasie wolnym, aby zaangażować się w pozytywne, zabawne ćwiczenia. Może to nie oznaczać, że zostaniesz ekspertem w łyżwiarstwie, ale staniesz się kompetentny na lodzie, dzięki czemu może mieć pozytywne doświadczenia społeczne i „Bądź bezpieczny na lodzie”. Aby tak się stało, uczestnicy powinni nauczyć się jeździć bezpiecznie iz odpowiednią techniką. Po opanowaniu umiejętności będzie nadal wracał do placówki ze swoimi przyjaciółmi. Posiadanie pozytywnego miejsca, do którego można się udać w czasie wolnym, zapewnia ludziom zabawny, postępowy sposób na złagodzenie stresu.

wnioski i zalecenia

Dane potwierdzają potrzebę promowania bezpieczeństwa na lodzie, podobnie jak w kampaniach dotyczących bezpieczeństwa na basenie i bezpieczeństwa rowerów. Oto kroki:

· Formalne przyjęcie standardu kasków do jazdy na łyżwach we współpracy z Komisją ds. Bezpieczeństwa Produktów Konsumenckich, ASTM i Snell;

· Rozwijanie partnerów kampanii w korporacjach, organizacjach non-profit i rządach stanowych/lokalnych;

· Kształcenie specjalistów z branży lodowisk, w tym trenerów i zarządców lodowisk

· Włączenie wytycznych dotyczących języka hełmu do kodeksów postępowania i zwolnień z odpowiedzialności;

· Pozyskaj pomoc sławnych łyżwiarzy, aby uświadomić wysiłek;

· Zaangażuj się w kampanię medialną obejmującą ogłoszenia w telewizji, radiu, prasie i mediach społecznościowych;

· Oferuj ulotki informacyjne z kaskami i tabele marketingowe podczas nauki jazdy na łyżwach oraz podczas sesji publicznych na lokalnych lodowiskach

Wsparcie profesjonalnych trenerów i pracowników lodowiska jest kluczem do sukcesu kampanii, ponieważ mogą one szerzyć Bądź bezpieczny w lodzie wiadomość wokół swoich lodowisk. Ograniczenie przypadków urazów głowy poprawi ogólne bezpieczeństwo uprawiania sportu. Wraz z poprawą bezpieczeństwa coraz więcej osób będzie brać udział w jeździe na łyżwach.



Source by Heather Rappaport

Leave a Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

This div height required for enabling the sticky sidebar
Copyright at 2021. wcruiser.com All Rights Reserved